Meine 20 wichtigsten Pflanzen bei Erkältung

Holunderblüten und Hagebutten stärken das Immunsystem.

Thymian und Fenchel befreien die Atemwege und lösen festsitzenden Schleim.

Lindenblüten fördern den Auswurf und lindern den Hustenreiz.

Huflattich löst den Schleim und lindert den Hustenreiz. (Selbstversuch: Huflattich-Zigarette)

Seifenkraut löst den Schleim und wirkt entzündungshemmend.

Meerrettich und Oregano desinfiziert und hemmt Viren und Bakterien.

Tannenspitzen befreit die Atemwege, lindern Husten und Halsschmerzen und wirken schweißtreibend. (Maiwipfelsirup)

Alant (echter), Stiefmütterchen und Schlüsselblume fördern den Auswurf.

Spitzwegerich wirkt antibakteriell, reizlindernd und entzündungshemmend.

Gelber Hohlzahn lindert Symptome chronischer Bronchitis.

Mädesüß wirkt schweißtreibend, entzündungshemmend und fiebersenkend.

Gundermann heilt Eiter.

Eibisch, Isländisch Moos und Königskerze hemmen Entzündungen im Mund und im Rachenraum, schützen die Schleimhäute und lindern Hustenreiz.

 

 

Meine Erkältungslinks

 

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