Natürliche Hausapotheke

Abwehrkräfte:

Kapuzinerkresse

Blätter, Blüten

Ernte: Juli bis September

Einnahme: Salat, Quark, auf Brot

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Appetitlosigkeit:

Estragon

getrocknetes Kraut mit Blütenköpfen

Ernte: Juli

Einnahme: Tee, ohne Zucker

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beruhigend:

Baldrian

Wurzel

Ernte: September bis Oktober

Einnahme: Tee, 2 TL getrocknete Wurzeln

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blutreinigend:

Kerbel	Blätter, Blüten	Ernte: Mai bis August	Einnahme: Salat
Portulak	Blätter, Stängel	Ernte: Juni und Juli	Einnahme: Salat
Ringelblumen	getrocknete Blüten	Ernte: Juli bis September	Einnahme: Tee

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Frauenprobleme

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Frühjahrkur:

Kresse, Löwenzahn, Gänseblümchen Brennnessel

Blätter, Blüten

Ernte: April bis Juni

Einnahme: Salat

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Frühjahrsmüdigkeit:

Löffelkraut, Löwenzahn, Schafgarbe, Brennessel, Scharbockskraut

Blätter

Ernte: April bis Juni

Einnahme: in Salat, zu Quark, Eiern oder auf Butterbrot

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Husten, Erkältung

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Heiserkeit:

Fenchel, Süßholz, Königskerze

Samen, Wurzel, Blüten

Einnahme: Teemischung

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Herz stärkend:

Borretsch

Blätter, Blüten

Ernte: Sommer

Einnahme: Teeaufguss

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Herzrasen, Angstzustände, Stress:

Baldrian

Wurzeln

Ernte: Sept.-Okt.

Einnahme: Tee aus 2 TL getr. Wurzeln

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Magenschmerzen und Blähungen:

Dill	Samen	Ernte: Sommer	Einnahme: Tee
Engelwurz	Blätter, Samen oder getrocknete Wurzelstücke	Ernte: Blätter: Mai bis Juni Samen und Wurzeln: November	Einnahme: Tee, pro Tasse 1 TL Wurzeln mit kaltem Wasser langsam zum Kochen bringen und einige Minuten sieden lassen

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Magen-Darm-Beschwerden, krampfhaft:

Kamille	Blüten	Ernte: Juni/Juli	Einnahme: Tee
Balsamkraut	Blätter	Ernte: vor der Blüte	Einnahme: Tee
Bergbohnenkraut	Kraut	Ernte: ab 2. Jahr bis August	Einnahme: Tee, auch getrocknet, besser frisch

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Magenverstimmung und Gallenbeschwerden:

Beifuß

oberste Triebspitzen mit Blättern und Blütenknospen

Ernte: vor der Blüte

Einnahme: Tee, ungesüßt

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Muskelverhärtungen nach Krämpfen:

Beinwell

Wurzeln: frisch, getrocknet oder pulverisiert

Ernte: ab dem 3. Jahr März, April Oktober, November

Einnahme: Umschläge aus 10 Min. ausgekochter Wurzelbrüh oder Wurzelbrei in Baumwolltuch

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nervenstärkend:

Engelwurz

Blätter, Samen oder getrocknete Wurzelstücke

Ernte: Blätter: Mai bis Juni Samen und Wurzeln: November

Einnahme: Tee, pro Tasse 1 TL Wurzeln mit kaltem Wasser langsam zum Kochen bringen und einige Minuten sieden lassen

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Rheuma:

Beinwell	Wurzeln: frisch, getrocknet oder pulverisiert	Ernte: ab dem 3. Jahr März, April Oktober, November	Einnahme: Umschläge aus 10 Min. ausgekochter Wurzelbrüh oder Wurzelbrei in Baumwolltuch
Brennnessel	Blätter	Ernte: Juli, August	Einnahme als stoff-wechselanregende Kur: Tee, 3x tgl. eine Tasse für 5 bis 6 Wochen

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Schlafstörung:

Baldrian, Melisse, Hopfen

Wurzel Blätter Zapfen

Ernte: Sommer

Einnahme: Tee

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Verletzungen: Zerrungen, Quetschungen, Blutergüsse, Verstauchung, Entzündungen, Brüche

Beinwell

Wurzeln: frisch, getrocknet oder pulverisiert

Ernte: ab dem 3. Jahr März, April Oktober, November

Einnahme: Umschläge aus 10 Min. ausgekochter Wurzelbrüh oder Wurzelbrei in Baumwolltuch

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Vitaminmangel (vorbeugend, nachwirkend):

Petersilie	Blätter	Ernte: Januar bis Dezember	Einnahme: in Salat oder Quark
Barbarakraut oder Winterkresse	Blätter	Ernte: September bis Mai	Einnahme: in Salat oder Quark

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Wunden, Geschwüre und Entzündungen:

Kamille	Blüten	Ernte: Juni/Juli	Einnahme: Umschläge mit Tee
Ringelblumen	getrocknete Blüten	Ernte: Juli bis September	Einnahme: Umschläge mit Tee oder Salbe