Anis
krampflösend und blähungstreibend
Basilikum
regt Verdauung und Appetit an
Dill
Kraut und Samen regen die Magensaftsekretion an, sind verdauungsfördernd und blähungstreibend
Fenchel
Fenchelsamen hilft bei Blähbauch und Völlegefühl
Gewürznelke
reguliert die Tätigkeit von Magen und Darm, soll den Candida-Pilz im Verdauungstrakt normalisieren
Knoblauch
frisch verwendet dient er zur Darmdesinfizierung und zur Verdauungsförderung
Kümmel
beruhigt den Magen, wirkt gegen Blähungen und antibakteriell
Koriander
gemahlener Samen hilft bei Koliken, Blähungen und Völlegefühl
Muskatnuss
sollte nur in geringen Mengen verwendet werden. Wirkt verdauungsfördernd und appetitanregend.
Pfefferminze
hilft bei chronischen Magenbeschwerden (wie Gastritis), ansonsten reizt er jedoch sehr
Süßholz
beruhigt und entkrampft, hilft insgesamt bei Blähungen, Gastritis, Magenschmerzen, Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden und Völlegefühl
Wacholder
fördert die Verdauung und den Appetit
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